Prof. Dr. Serap Çetiner: Çocuğunuz İçin 8 Basamakta Çürüksüz Dişler

Çocuklarda ağız ve diş bakım alışkanlığı oluşturmanın ve geliştirmenin yetişkinlere nazaran daha kolay olduğunu belirten Dr. Suat Günsel Girne Üniversitesi Diş Hastanesi Başhekimi ve Pedodonti Uzmanı Prof. Dr. Serap Çetiner, gerek 6 ay ile 3 yaş arası süt dişleri dizisinin, gerekse de 6 – 12 yaş arası karma diş dizisinin, çocuk gelişiminin en aktif olduğu dönemlere denk geldiğine dikkat çekerek, çürüksüz dişler için neler yapılması gerektiğine dair bir açıklamada bulundu.

Çocuklukta diş bakımının oldukça önemsenmesi gerektiğini kaydeden  Prof. Dr. Serap Çetiner açıklamasında şunları kaydetti:

“Süt dişlerindeki mine, yetişkin dişlerindeki mineden daha zayıftır. Bu nedenle çocuklarda diş çürükleri daha yaygındır.  Çocukluk çağında ağız ve diş sağlığında dikkat edilecek herşey, hayat boyunca kişinin ağız ve diş sağlığını etkiler.

Bu konuda yapılabilecekleri 8 adımda şu şekilde özetleyebiliriz:  

1. BEBEĞİNİZİN DİŞETİ VE DİŞLERİNİ TEMİZLEYİN

Her beslenmeden sonra temiz bir gazlı bez ile bebeğinizin dişetlerini temizleyerek yiyecek artıklarını uzaklaştırın ve dişetlerine masaj yapın. Bebeğinizin ilk dişleri çıkmaya başladıktan sonra küçük uçlu ve yumuşak kıllı bir diş fırçası ile dişlerini temizlemeye başlayın. Fırçalamada sadece su kullanın, diş macunu kullanmayın.

2. DİŞ HEKİMİ ZİYARETLERİNE ERKEN BAŞLAYIN

Tüm çocuk diş hekimleri, çocukların ilk doğum günlerinden sonra diş hekimi kontrollerine başlanmasını tavsiye etmektedirler. Süt dişlerinin tamamlanmasının ardından diş hekimi süt dişlerindeki çürük başlangıçlarını kontrol edecek ve çenelerin kötü kapanışı gibi erken gelişimsel problemlere karşı çocuğunuzu muayene edecektir.

3. BİBERON ÇÜRÜKLERİNDEN KORUNUN

Diş çürükleri çocuğunuza biberonla geceleri veya gün boyunca uzun sürelerle süt, mama veya meyve suyu verdiğinizde de ortaya çıkmaktadır. Bu içeceklerin içerisine eklenen bal gibi şeker ihtiva eden maddeler de çürük oluşumunu hızlandırmaktadır. Şeker içeren bu yiyecek ve içeceklere uzun süre maruz kalan dişlerde renk değişiklikleri de ortaya çıkabilmektedir. Biberon çürüklerinin oluşumunu engellemek amacıyla çocuğunuzun dişlerini her beslenmeden sonra ve yatmadan önce mutlaka temizleyiniz ve gece yatakta sadece su dolu biberon ile uyumasına izin veriniz.

4. ÇOCUĞUNUZUN YETERİNCE FLOR ALDIĞINDAN EMİN OLUN

Dişlerini çürüğe karşı kuvvetlendirmek amacıyla, çocuğunuzun yeterli flor alıp almadığını kontrol etmelisiniz. Diş hekiminiz size çocuğunuza uygun en doğru flor alım yöntemini anlatacaktır.

5. ÇOCUĞUNUZA DOĞRU GIDALARLA BESLENME ALIŞKANLIĞI EDİNDİRİN

Dengeli bir beslenme çocuğunuzun daha sağlıklı dişlere sahip olmasını sağlayacaktır. Çocuğunuzun günlük diyetinde çok farklı yiyecek grupları bulunmalıdır, örneğin meyve ve sebzeler; süt ürünleri ve et. Kalsiyum, sağlam dişlerin gelişiminde önemli rol oynamaktadır ve en önemli kalsiyum kaynakları süt, peynir ve yoğurttur.

6. ÇOCUĞUNUZA NASIL DİŞ FIRÇALAYACAĞINI ÖĞRETİN VE KONTROL EDİN

Çocuklar 2 ila 3 yaşlarında öğrenmeye çok açıktırlar. Bu nedenle bu yaşlarda diş fırçalamak çok önem taşır. Fakat genellikle 7 yaşına dek çocuklarda kol kontrolü çok iyi gelişmediği için ebeveynin mutlaka çocuğun fırçalayamadığı yerleri fırçalaması gerekmektedir. Ebeveynler, diş fırçalama işlemini mutlaka çocuğun sabah ve gece rutinine sokmalıdır. Çocuklarla beraber diş fırçalanarak ve renkli fırçalar kullanılarak diş fırçalama işlemi daha eğlenceli hale getirilmelidir. Kullanılan diş macununun büyüklüğü bezelye tanesini geçmemelidir.

7. DİŞ HEKİMİ ZİYARETLERİNİ POZİTİF HALE GETİRİN

Çocuğunuz 2-3 yaşına geldiğinde diş hekimi randevusu hakkında şu ipuçlarını kullanarak pozitif bir bakış açısı yaratın:

* Evde diş hekimi oyunu oynayın, bu çocuğun neyle karşılaşacağı hakkında fikir verecektir.  

* Negatif kelimelerden kaçının (örn: iğne, ağrı, çekim, delmek, acımak vs.)  

* Sorulara dürüstlükle cevap verin fakat çok ayrıntıya girmeyin. Diş hekimleri yapacakları uygulamaları çocuklara özel yollarla açıklamaktadırlar.

8. FİSSÜR ÖRTÜCÜLER İLE ÇOCUĞUNUZUN DİŞLERİNİ KORUYUN

6 yaş civarında çocuğunuzun daimi azı dişleri sürdüğünde, bu dişlerin çiğneme yüzeylerine uygulanan fissür örtücüler ile gıda ve bakterilerin oluşturduğu çürüklere karşı dişin korunmasını sağlayabilirsiniz.”